Litt luksus på diett

I går ble jeg invitert med på middag på Astrum på det nye Clarion-hotellet på Brattøra sammen med to av mine beste venninner. Stine, som bor i Oslo til vanlig, har jeg ikke møtt på kjempelenge, så jeg tenkte at «ja, jeg kan jo dra, og kjøpe meg en brus for selskapets skyld…». Hva gjør man ikke for gode venninner?

Astrum_webforside

Men på vei hjem fra trening i dag tenkte jeg at pokker heller – på en sånn fancy restaurant må det da gå an å få lagt inn en spesialbestilling! Så mens jeg tuslet hjem i regnet tok jeg en telefon til hotellet, og jo da, det skulle ikke være noe problem å få servert ønsket mengde torsk uten noe fett og litt grønnsaker ved siden av.

Jentene kjøpte også torsk fra menyen, så vi spiste omtrent det samme. Ikke farlig å være på diett når man får sånn service, og samtidig kan nyte maten med utsikt over hele Trondheimsfjorden.image

I dag fikk jeg til en ganske OK økt på beina. Selv om jeg prøver å presse inn mer karbohydrater på lavdagene nå, så merker jeg at kroppen er litt tom på dag nummer to. Jeg følte likevel at jeg klarte å få god kontakt med muskulaturen, som er målet fremover nå. Jeg kjørte 8 sett i beinpressen (pyramide), 3 sett glute kick i smithmaskin, 3 sett leg extention, 1 sett etbens strakmark med manualer, 1 sett nordic hamstrings, 1 sett liggende lårcurl, skulderrehab pluss litt mage som avslutning. 2 dager på rad med rehab – flink!

Det ble riskaker med sjokoladekrem etter trening i dag. Seriøst, Micellar Casein med sjokolade smaker som sånn lys sjokoladekakekrem! I dag rørte jeg i tillegg inn litt kaffe… Selv om jeg ikke går rundt og er direkte sulten, så kjenner jeg godt at kroppen skriker etter næring. Jeg vet at det ikke hjelper å spise noe «kalorifritt» som funlightgele og ting i den gata der heller – vann fyller liksom magen på samme måte og så er det så mye enklere og uten tvil bedre!

Og apropos funlightgele… Dere vet at fun light inneholder 1 kcal pr dl ferdig blandet saft? 1 dl ferdig blandet saft er 1 cl funlight. I en liter gele bruker i alle fall jeg 30 cl saft. I tillegg har du gelatinplatene. Sånn sett spiser jeg faktisk heller en ekstra gulrot! Men for all del – hva er nå 30 kcal for den vanlige mannen i gata da. Det er faktisk mindre enn en i en liten bit Kong Haakon konfekt…

Men nå skal kalorier få være kalorier – det eneste som er helt sikkert er at jeg skal fylle på med noen fler i form av PANNEKAKER!!!

 

About these ads

2 tanker om “Litt luksus på diett

  1. Duuu, luringen! Jeg så litt av denne glutekick øvelsen din! Den så jaggu meg genial ut ;) Og såååå deilig med veninnemiddag og spesialis service :-) Goood kveld med pannekakene dine og flere gode økter :)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s