Statusrapport:)

Selv om jeg egentlig skulle ventet med å veie/måle meg til i morgen, tok jeg det i dag da jeg skal tilbringe denne helgen i Bergen. Det ble en fin start på dagen:) Vekta går nedover, og jeg ligger forran skjema i forhold til Fredrikstad like lang tid i forveien. Målingene er det litt annerledes med, men jeg velger å tro at det er fordi det er litt mer muskelvolum! Håvard mente jeg hadde blitt skarpere jevnt over da vi hadde formsjekk i går, og det er da visst fortsatt muligheter for å rekke en akseptabel sceneform i løpet av de neste 4 ukene. Dietten fortsetter på samme måte – den ser jo ut til å fungere så da er det ingen grunn til å endre noe:)

Jeg begynner å føle meg tynn. Det er ikke så mye polstring lenger, jeg kjenner at jeg sitter på knoklene mine, og det er ganske kaldt. I dag trente jeg faktisk med hettejakke – og det var fortsatt kaldt…

Treningen var ikke akkurat noe høydare. Vektene var tyngre enn sist uke, men muskelkontakten var det ingenting å si på! Avsluttet med gerilja cardio på mølla. Jeg løp ikke så fort, men jeg fikk den brennende følelsen nedover brystet etterpå så da hadde den nok en viss effekt! Det går greit å løpe på mølla, og det merkes at kroppen er lettere. O2-opptaket henger jo sammen med vekta, og når den går ned går oksygenopptaket opp! Derfor blir det intervall i morgen igjen. Synes det er fint å starte en høydag med det – og den er veldig velkommen for jeg er litt sliten…

Ønsker dere en fin fredagskveld fra solfylte Askøy – her er det sofa og Norske Talenter og en boks mager cottage cheese – og ikke minst verdens beste Nina:) Nina!image

About these ads

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s