ME-time

ohmygoood… For en sinnssykt digg dag dette har vært! En dag med litt fokus på meg selv og min egen trivsel – det er leeenge siden sist nå føler jeg…

Jeg startet dagen med en liten tur med god musikk på øret, og var ute i ca 40 minutter. Deretter var det frokost, før jeg gikk til jobb for å ha en PT-time. En time – hvordan gidder jeg? Jo da – jeg gidder fordi jeg kan gå frem og tilbake, og vips så fikk jeg gått tilsammen enda en time i dag! Burn baby burn… Benyttet anledningen til å øve litt på poseringer og T-walk mens jeg likevel var på ELIXIA, og her er en liten sneakpeak på formen… Ikke verdens beste bilde, men det duger;)

Hjemme var det bare å spise litt før jeg la i vei i retning ELIXIA Teglgården for en treningsdate med lillebror. Han humper fortsatt rundt på krykker, noe som betyr at han fortsatt anser seg selv som mosjonist og kan trene når det passer best for andre og ikke seg selv!

Veldig hard trening som dere ser! Men det skal jo ikke mer til enn å tenke på øvelsen før musklene får kontakt akkurat nå. Kjørte beinpress, glutekick, leg extentions i supersett med facepull og liggende lårcurl i supersett med skulderpress i apparat, før jeg avsluttet med et par halvhjertede sett på mage.

Etter trening og en kjapp dusj ventet en ny runde hos Tonje på Axis. I dag koppet hun meg, det vil si lymfedrenasje ved hjelp av kopping-teknikk, for å få drenert ut væske fra muskulaturen. I tillegg ga hun meg en liten nakkemassasje til slutt. Auuu… Der er det mye rusk og rask nå skal jeg si dere! Derfor gjør det sabla vondt, men likevel er det så utrolig godt etterpå. Den dama ER SÅ FORBANNA FLINK!!! Har du muligheten så vil jeg absolutt anbefale deg å ta turen innom henne:)

Etter behandlingen dro jeg og Sondre (lillebror) en tur på kafé. Valget falt på Dromedar – noe som er et sikkerstikk når du bare vil ha en god svart kaffe. Og gleden var jo selvfølgelig stor når dagens kaffe i tillegg hadde et hint av sjokoladesmak i seg:)


Og å fikk jeg gjort et lite ærend for meg selv i samme slengen. Etter at jeg begynte å jobbe
for MAC har jeg faktisk fått muligheten til å gå i skjørt, kjoler og fine sko på jobb, noe om gjør at følelsen av å være feminin øker betraktelig. I mangel på noe særlig pupper, hofter og rumpe så er det ikke mye om minner om en kvinnekropp i disse dagene… Det lange håret hjelper selvfølgelig masse, men det er ingenting som er så fint som å ha en unnskyldning for å bruke litt penger på fint undertøy… Change har kampanje som gir deg en gratis truse om du kjøper et helt sett, så da gjorde jeg det! Svart er kanskje ikke sånn superfeminint, så da måtte jeg jo kjøpe med et par rosa hipsters med blondekant og sløyfer:)

Og som om ikke det var nok… Så skal jeg nå ta CottageCheesen under armen og ta turen til Marianne for å inspisere hennes nye leilighet og få meg en kopp te. Utrolig deilig med en sånn kveld – da gjør det ikke så mye å jobbe døgnet rundt de neste 3 dagene:)

Ønsker dere en fin-fin onsdagskveld!

 

 

About these ads

2 thoughts on “ME-time

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s