Tenkte jeg skulle legge ut noen formbilder fra starten og til i dag. Nå må vel jeg kunne si at jeg er i konkurranseform! Nå veier jeg 8-9 kg mindre enn det jeg gjorde på det første bildet, og har gått inn mange cm! Nøyaktig hvor mange er jeg litt usikker på da jeg ikke fant målebåndet i dag tidlig og jeg har gått ned litt siden sist jeg målte. Nå er ikke lyssettingen den beste på noen av bildene, og det er litt begrenset tid til å sette poseringene ordentlig når jeg bruker selvutløser. Men det har ikke så mye og si, jeg tror du klarer å se forandringene uansett!

Endringen har skjedd på litt over et halvt år. Hva jeg har gjort av trening kan du se under kategorien “Ukens treningsplan”. Den har jeg ikke lagt ut for de siste 3 ukene, da jeg har tatt treningen litt på feelingen.på grunn av litt skader og sånn. Lover at den er tilbake igjen i mai, for uken etter siste konkurranse skal jeg i alle fall trene på lyst! Jeg gleder meg til å spise mer sånn at jeg begynner å føle at jeg trener igjen i form av svetteproduksjon, høy puls og pump. Tenk at jeg som hater å være klam og svett med mindre jeg har på meg en sports-bh savner å svette.

De største forandringene kan jeg nok takke kostholdet for. Jeg har ikke lagt til noe annet enn flere typer grønnsaker og litt nye krydder, men jeg har fjernet kaloribomber som ost og nøtter som jeg eeelsker, alkoholinntaket kuttet jeg kraftig ned på selv om jeg ikke akkurat var noen stordranker fra før heller, og nå har jeg faktisk ikke tatt en bitteliten slurk med vin siden nyttår (men da passet jeg på å drikke både cava, rødvin, hvitvin og likør!). Til og med de gangene jeg har spist smågodt og annen snacks, så har jeg spist mye mindre mengder enn hva jeg har gjort tidligere. Jeg er kjempeglad i sjokolade, men jeg har laget meg et lite motto som jeg har forsøkt å illustrere under her:

Da vil jeg ønske deg en fortsatt fin mandag! Jeg skal slappe av, kanskje jobbe litt, få ryddet, finne fram kofferten jeg skal bruke neste helg, spise masse karbohydrater og ikke minst få meg en GOD økt på rygg om noen timer. Jeg skal også få tatt en runde i salen. Den lille økta i går var ganske lærerik så jeg har noen småjusteringer som SKAL sitte før helgen. Utrolig lurt å trene med publikum som hjelper deg å få fram enda fler detaljer:)

Da sitter jeg på toget hjemover etter å ha vært en svipptur i Sarpsborg. Jeg startet dagen på Sefa, hvor jeg ble møtt av Toril som hjalp meg å velge riktig snitt og stensetting på konkurtansebikiniene. Jeg endte opp med den stensettinga jeg hadde sett mest på, men som jeg egentlig syntes var litt for dyr… Men det var bare så riktig! Sikkert AKKURAT det samme som å velge brudekjole ser jeg for meg;) Jeg valgte den mørkeste av lillafargene, det var den som skrek “pick me pick me pick me” høyest! Og det føltes veldig bra i det jeg prøvde den på etter den var ferdig sydd også:) Om jeg ikke gledet meg før, så gleder jeg meg i alle fall nå! Kjempespent på å se det ferdige resultatet på finalebikinien med stensetting, men det får jeg ikke før på fredag… For selv om den kanskje var ble litt dyrere enn jeg egentlig hadde tenkt, så har jeg fortsatt ikke angra, og jeg vet jo med 100% sikkerhet at jeg får brukt den i helgen da det ikke er fler påmeldte enn at det blir finalerunde på alle (i alle fall sånn jeg leser startlistene…). Når det gjelder Sandefjord Open er det fortsatt noen dager igjen til påmeldingsfristen går ut (fredag denne uka), og foreløpig er det bare 3 stk påmeldt i min klasse, så det er lov å håpe på en finalerunde til – enn så lenge… Jeg må innrømme at til Oslo GP er målet å komme seg på scena i det hele tatt, så det blir spennende å se hvor mange som blir påmeldt der etterhvert. Litt usikker på når fristen er, men navnet mitt står der i alle fall! Skal innrømme at det er litt rart… For jeg spør meg daglig om jeg innerst inne virkelig trodde at jeg kom til å ende opp her jeg er i dag, den dagen jeg bestemte meg for å stille. Jeg som tidligere har ledd bare av tanken på det og sagt at “nei, det passer nok ikke for meg, til det er jeg aaalt for glad i rødvin og sjokolade!”.

Her er forresten noen bilder fra søndag, da jeg øvde litt på T-walk. Må øve litt til i morgen og torsdag, så håper jeg bare at det sitter godt nok. Uansett masser av tid å finpusse fram mot Sandefjord og Oslo:)

Og så tilbake til i dag! Etter besøket hos Sefa tok jeg turen til ELIXIA Tunejordet for å sjekke ut fasilitetene der og i tillegg få kjørt gjennom en økt på rygg. Det gikk helt greit, men jeg gleder meg bare mer og mer til å trene på mer mat og kjenne litt trykk i kroppen igjen. Det er ekstremt fraværende om dagen, så det er nesten så øktene føles litt meningsløse… Men men, det er jo bare for en liten periode til, så jeg skal være tålmodig der da i alle fall:)

I dag ble det nedtrekk med supinert grep i Hammer, enarms roing i Hammer, facepull, nedtrekk bredt grep, lateral sidehev og rygghev. Ingen treningsdagbok, bare meg og Spotify’en:)

Turen tilbake startet med en taxitur i rasende fart, da taxien som først ble bestilt og skulle ta meg tilbake til togstasjonen ikke kom. Jeg vil ikke si at jeg rakk toget på minuttet, jeg vil mer si at jeg rakk det på nanosekundet. Jeg lurer på hvor høy pulsen hadde vært om jeg levde et normalt liv nå? Den blir jo ikke spesielt høy når jeg trener en gang, så jeg følte meg faktisk ikke så veldig stressa. Aldri så galt at det ikke er godt for noe, eller hva?

Og en ting til, før jeg setter meg til rette med enda en film her på toget…

Jeg vet at jeg ikke har vært så flink til å svare på kommentarene dere har lagt igjen i det siste. Men vit at jeg leser de, og at de gjør meg veldig glad! Det er utrolig koselig å høre at dere heier på meg – og jeg får lyst til å gjøre det bra for deres skyld like mye som for min egen! Klisjé, men: ♥ ♥ ♥

I går hadde jeg og Siv en liten runde på gulvet på ELIXIA igjen. Her øves det på poseringer og T-walk over en høyhælt sko, og det går litt bedre for hver gang. Det blir bare mer og mer slitsomt, men det betyr vel bare at jeg klarer å stramme litt mer for hver gang!

Her ser dere bildene fra i går. Formen kommer sakte men sikkert, men enda er det mye som skal av.

Under har jeg klistret inn bildene fra sist uke, og det er vel mulig å se en aldri så liten endring på formen… Eller er det bare meg som ser det?

Ellers så har vel flere fått med seg at det stormer litt rundt Kaliber om dagen. Jeg vet ikke noe mer enn det som står i media når det gjelder den saken, men synes selvfølgelig det er kjedelig at sånt skjer. Men, selv om det kanskje blir noen ekstra humper i veien fram mot konkurransen, så gjelder det bare å holde tunga bent i munnen og fokusere på det jeg skal gjøre for at jeg skal komme i form. Treningen har jeg fortsatt god kontroll på, dagens økt ble helt OK, var litt trøtt og sliten etter en sen kveld i går så det ble en veldikeholdsøkt – med fokus på å ikke gjøre det dårligere enn sist uke. Siden kroppen føles litt mer sprø og kjeksete i tillegg, halverte jeg vekta og doblet repetisjonene på strake markløft i forhold til sist uke. Godt å pumpe litt også:)

Nå er jeg egentlig bare litt trøtt og sliten, så resten av kvelden skal tilbringes med verdens beste samvittighet i sofaen – med litt matlaging innimellom… Har 3 eggehviter som jeg ikke har bestemt meg helt for hva jeg orker å gjøre med enda. Steke? Fryse? Blande med mager kesam?

Lagde jo en kake til meg selv her på tirsdag da det var Valentines Day. Marengsbunn med krem av jordbær og mager kesam. Det er jo selvfølgelig viktig å gi seg selv litt ekstra oppmerksomhet på denne dagen når ingen andre gjør det! Det er mye glede i god mat vet dere.
Mm mm mmm♥

Ha en fin søndagskveld alle sammen! Jeg skal prøve å være en litt flinkere blogger neste uke:)

SO LONG!