KONKURRANSE : vinn sukrin+

Sweets for my sweets!

Funksjonell mat sendte meg en pakke full av poser med nyheten sukrin+ i forrige uke.

Sukrin+

Sukrin+ er Sukrin som er smeltet sammen med Stevia. Dette gir et 100 % naturlig søtningsmiddel med 2 x søtheten til sukker. Sukrin+ kombiner sukker-konsistensen til Sukrin med Stevias søthet. Sukrin fjerner den bitre bismaken som kan kjennes i en del Stevia-produkter. Både Sukrin og Stevia er kalorifrie produkter, og Sukrin+ gir ikke noe utslag på blodsukkeret!

  • Dobbelt så søtt som sukker
  • 100%  naturlig
  • 0 kalorier
  • 0 karbohydrater
  • Påvirker ikke blodsukkeret (0 GI)
  • Konsistens som strøsukker

Dobbelt så søtt som sukker

Sukrin+ er dobbelt så søtt som sukker, og skal derfor brukes i halv mengde. Dette gjør at du kan erstatte alt sukker i de fleste bakverk med Sukrin+ og fortsatt beholde saftigheten og den gode smaken.

Helt naturlig

Både Stevia og Sukrin er 100% naturlige produkter. Stevia er en naturlig søt urt som har vært brukt som søtningsmiddel i Amerika og Asia i mange år. Etter grundig gjennomgang og testing ble Stevia godkjent for bruk i mat i EU desember 2011. Norske myndigheter vil også komme med en godkjenning i løpet av 2012. Funksjonell Mat har fått dispensasjon til å selge Sukrin+ inntil denne godkjenningen trer i kraft. Både utvinningen av søtstoffene, og sammensmeltingen foregår i naturlige prosesser, og det finnes ingen kunstige tilsentningsstoffer i Sukrin+

Stevia av beste kvalitet

Stevia som brukes i Sukrin+ har minst 97% konsentrasjon av Rebaudioside A. Rebaudioside A er det stevioglykosidet med renest søtsmak, og som ligger nærmest smaken av sukker. Ved å smelte Stevia inn i hver enkel Sukrinkrystall, får vi en god effekt ved at de to søtningsmidlene forsterker hverandres positive egenskaper. Sukrin+ gir en rund, ren sukkersmak, og er et naturlig og sunt alternativ alle steder du ellers ville bruke sukker.

Jeg gir bort 5 poser til 5 heldige vinnere!
Konkurransereglene er som følger:

  • Konkurransen går fra 21. mai – 3. juni
  • Du kan delta gjennom din egen blogg, eller via facebook
  • BLOGG: Kopier bildet under, og lim det inn i en egen post på bloggen din. Der må du linke til konkurransen. Skriv i kommentarfeltet under at du deltar, og lim inn link til det aktuelle blogginnlegget.
  • FACEBOOK: Post en link til dette blogginnlegget på veggen din. Posten må være offentlig, slik at alle kan se den. Skriv i kommentarfeltet under at du deltar, og lim inn link til facebookprofilen din.
  • I tillegg lurer jeg på hva DU vil bruke sukrin+ til hvis du vinner!

LYKKE TIL ♥

17. mai er vi så gla’ i!

Tidenes våteste 17. mai i Trondheim! Det var paraply som gjaldt utendørs, og jeg skal innrømme at dagen hadde vært hakket hyggeligere om det bare var litt oppholds… Men, en dag å være gla’ i er det uansett!

For det ble en fin dag! Vi jentene startet hjemme hos meg med en tidlig champagnefrokost. Bra start, med andre ord:) Det var mye god mat; spekemat, laks, egg, ost, kjeks… Hva mer trenger man liksom? Ja, bortsett fra kake da, selvfølgelig… Kaken jeg bakte passet faktisk ganske godt til frokost, da den eneste ingrediensen som ikke hører hjemme i en frokostblanding var kremfløte! Etter frokosten tok vi turen til sentrum under hver vår paraply. Vi fikk sett litt av barnetoget før vi søkte dekning på en kafe mens vi ventet på borgertoget. Vi så litt av det også, før turen gikk videre til Solsiden… Og om det ikke var sol der heller, så var det i alle fall god stemning! Etter å ha sittet litt nedpå tok vi en is på veien hjem til meg og spiste rester fra frokosten, og etter det skiftet jeg både klær og selskap og kom meg på trening.

Det ble en kanonøkt og jeg hadde vel strengt tatt trykk i beina før jeg startet med utfallene. Egentlig hadde jeg vel tenkt å kjøre litt lettere i går, men jeg benyttet sjansen til å legge på litt mer vekter. Jeg la også til rumenske markløft på programmet, og den øvelsen har jeg ikke kjørt på sikkert to måneder. Jeg hadde vel egentlig tenkt å bare kjenne litt på det med 60 kg, men når jeg var så godt i gang la jeg på 20 til, og i dag er jeg støl fra nakken og ned i leggene… Jeg har blitt lovet en 3-retters middag om jeg drar 140 kg, og det er jo ikke mer enn litt god mat som skal til for å få meg litt ekstra motivert.

Etter økta var det rømmegrøt og spekemat som sto på menyen, selvfølgelig med rød saft til. En festdag krever festmat, så får det bare være at det kanskje ikke er så fryktelig sunt. Og da er det jo bare å fortsette da, med cupcakes i rødt, hvitt og blått, og is med nonstop og peanøtter. Det endte i en stor diskusjon i hvorvidt det er forskjellig smak på de ulike fargene på non stop’en, med en blindtest som ikke gikk så bra…

Det er jo ikke bare smågodt som inneholder sukker, så i dag har jeg følt at kroppen har jobbet hardt med å avgifte seg selv. Men om jeg kommer til å spise sukker igjen? I mangel på både selvdisiplin og en viljestyrke av stål, så JA! Kanskje jeg lærer en vakker dag…

I dag hadde jeg en intervall-økt på mølla etter jobb. Jeg brukte ganske lang tid på å psyke meg opp, for jeg så mørkt på å løpe noe særlig i det hele tatt, både på grunn av stølhet og en kropp som veide litt for mye i dag tidlig. Men, plutselig fikk jeg ånden over meg og da var det bare å klemme til med 45/15, det ble 25 drag på en akseptabel hastighet, og så avsluttet jeg like gjerne med en total burnout på magemusklene… Endelig føler jeg at jeg får til å trene mage skikkelig, og siden de musklene tåler litt juling drar jeg på det jeg klarer nå som motivasjonen er så bra som den er.

Nå skal jeg pakke litt før jeg setter meg på nattoget til Oslo. I morgen er den en liten reunion med klassen min fra Befalsskolen, og jeg gleder meg kjempemasse til å se (nesten) alle igjen! Før jeg møter gjengen til lunsj har jeg tenkt å klemme inn en frokost med Anette, og en styrkeøkt på ELIXIA Carl Berner. Det er et av de sentrene jeg liker best å trene på når jeg er i Oslo, så jeg satser på at jeg får til en god økt selv om en natt på tog kanskje ikke er den aller beste oppladingen…

Ønsker alle en bedre natt enn meg, og en riktig god helg!

Og forresten… Det er snart klart for en ny giveawaykonkurranse her på bloggen! Bare å glede seg:)

GLED DEG!!!

Som dere kanskje har fått med dere, har jeg jobbet litt med produkter fra Proteinfabrikken i form av demo, ofte i forbindelse med kampanjer som kjøres.

Nå har jeg en deal på gang der, og det beste av alt er at den også kommer dere lesere til gode! Proteinfabrikken.no har et ganske bredt utvalg av ulike produkter, med ulike typer snacks, kakemikser og mye spennende man kan bake og lage mat med!

Blant annet:
  

Pizzabunn, krydderkake, grovbrød, sjokoladekake… Noe DU har lyst på kanskje?

Eller er det noe annet på sidene deres du kunne tenke deg å vinne? Eller er det noe der du vil at jeg skal teste ut i noen form for matlaging eller bakst? Sjekk utvalget på proteinfabrikken.no og LET ME KNOW!!!

Men… MEN! Dette krever selvfølgelig litt av dere også… Litt engasjement, litt blest, noen kreative forslag… Så spørsmålet er:

Er dere med???

(og jeg blir selvfølgelig syyykt skuffa om dere ikke er det…)

Vinnere av EASY LIVING giveaway!

Trekningen foregikk på den måten at jeg nummererte alle deltakerne. Så fikk jeg en tilfeldig utvalgt facebookvenn til å si to tall innenfor antallet deltakere i konkurransen, lykkelig uvitende om hva som var i ferd med å skje…

Og vinnerne? Trykk på bildet for å se. *trommevirvel*

Dere to heldige vinnere kan sende meg en e-post med navn og adresse til kristine.nordstad.moen@gmail.com, så sender jeg dere produktene så snart jeg får det til!

Til dere andre vil jeg bare si bedre lykke neste gang – for det regner jeg jo selvfølgelig med at det blir:)

The joy of giving – EASY LIVING

Jeg var jo så heldig å få tilsendt masse produkter fra den nye serien til Proteinfabrikken; EASY Living. Nå har jeg fått smakt på et par av de, og jeg er imponert over at slankemat/måltidserstattere kan smake så GODT! Jeg fikk jo en fin liten samling produkter, men siden det ikke er noen hemmelighet at jeg aller helst spiser MAT, så velger jeg å gi bort litt av det. Og jeg lover deg – du vil faktisk ha det! Ikke glem at jeg har spist sikkert en kilo med Exotic Snacks siden lørdag, så det er ikke skada diettsmaksløker som snakker. Nei folkens - this is good taste for real!

Jeg gir bort to pakker som inneholder en jordbærbar, en sjokoladebar, en sjokoladeshake og en pannekakemix.

         

VIL DU HA???

Det eneste du trenger å gjøre denne gangen er å legge igjen en kommentar og fortelle meg hvorfor du vil smake produktene! Jeg legger også til side noen barer som jeg sender til noen heldige sjeler som linker til konkurransen;)

Jeg trekker en vinner når det er 30 deltakere – spread the word!

Vinnere av SOLTID på MySun!

Ja, nå tenker jeg at dere er spente??

Trekningen foregikk som følger:
Jeg ba Torunn (lillesøster og samboer) om å si 5 tall mellom 1 og 12, og bestemme om jeg skulle starte å nummerere kommentarene fra øverst eller nederst. Med sine vonde restless legs klarte hun til slutt å hyle ut av seg 5 tall, pluss et tilleggstall for trøstepremien, og avsluttet med “det er ikke noe gøy når jeg ikke kan vinne!”… Men sånn er det når man ikke får ut finger’n innen tidsfristen!

Dere som vant sender en e-post til kristine.nordstad.moen@gmail.com, og får solkode i retur!

Ukens treningsplan – og et stygt filmklipp…

Så er uka allerede godt i gang, og de to første av totalt 5 treningsdager er gjennomført. To treningsfrie dager på rad – hva skjer?

Fredag reiser jeg til Dombås for å jobbe på et snowboardrenn på lørdag, det eneste jeg skal jobbe på denne sesongen. Og akkurat i år er det veldig greit, det blir mye øl og taco på de helgene der, og det klarer jeg meg uten akkurat nå:)

I går var en litt sånn sliten-dag fra morgenen av, selv om helgen var en av de roligste på veldig lenge trodde jeg ikke det var sant da klokka ringte. Heldigvis kom det seg utover dagen, og det var bare gøy å ha time på kvelden. Styrkeøkta i dag ble litt annerledes enn de foregående øktene da jeg har valgt å kutte ned på settene og pausene og heller kjøre litt høyere intensitet. Litt mer pump… Var egentlig ferdig med økta da mitt personlige filmcrew entret styrkesalen, så det ble noen ekstra reps for show off. Jeg er ikke så sikker på om jeg egentlig liker det jeg ser da det liksom skal være meg, men jeg liker at det kan tyde på at jeg begynner å komme i form…

Det er egentlig veldig rart å se seg selv utenfra på denne måten. Jeg er utrolig spent på hvor det hele ender opp. Jeg er egentlig ganske facinert over hvordan man kan påvirke den der kroppen med mat og trening…

Så hadde jeg koselig middagsbesøk i kveld av Kristine:) Vi lagde helstekt ytrefilet av svin med sjampinjong og sjalottløk, fylt paprika og blomkålris. Det var i følge Kristine kjempegodt, så da har jeg fortsatt smaksløkene i orden. Hurra! Dessert ble det selvfølgelig også; sjokolademousse med bringebær. Noen som sa det var kjipt å være på diett? Moahaha!

Sånn ellers… Jeg har sendt påmelding til Oslo GP og Sandefjord Open i dag, og fått bekreftet fra Sandefjord allerede. Nå er det ikke så mye som mangler egentlig… Hotell i Oslo og litt sminke… Og å bestemme farge på finaledrakten! Har foreløpig en stemme på lyseblå og to på lilla. Flere som har en formening..?

Husk også KONKURRANSEN jeg har gående, hvor du kan vinne soltid for 200,- kr på MySun i Trondheim! Foreløpig er det bare to stykker som er med, så vinnersjansene er gode;) Du finner den ved å trykke på bildet til høyre.

Luksuslørdag

Endelig en hel lørdag som var bare min! Dette har vært den beste dagen på lenge… Våknet av meg selv ganske tidlig, og var bare helt sinnssykt fornøyd med alt! Følte meg litt lettere i kroppen og ganske riktig, lettere nå enn sist fredag. Jei:)

Valgte å kjøre SFP-intervaller i dag også, men på elipsemaskina denne gangen. Hva skjer tenker kanskje dere som kjenner meg – og det tenker jeg litt selv også. Jeg som egentlig får angst av alle kondisjonsapparater enn mølla har nå regelmessig brukt romaskin som jeg har hatet mest av alt, og nå tatt steget tilbake på elipsen (for den har jeg faktisk brukt litt før, i kortere perioder…). MEN – den dagen du finner meg på en ergometersykkel – DA kan du slå meg i hodet med noe hardt!

image

Det gikk i alle fall ganske bra, og den halvtimes spaserturen på mølla etterpå var null stress! Litt mindre stigning og litt mer fart i dag, det var så godt å gå:) Etter cardioen gjorde jeg rehab-øvelsene mine før jeg lagde frokostgrøten min. Så tok jeg meg en halvtime i badstua med kur i håret og peeling av hele kroppen etterpå. Herlig med litt luksus på en lørdagsformiddag! Så med nyfønet hår og høye hæler tok jeg en liten shoppingtur på Solsiden:) Det ble nytt undertøy på Change betalt med gavekort og bonuspoeng, og litt bling-bling fra Glitter til konkurransene. Hele handleturen endte med et impulsivt kafébesøk med en venninne jeg ikke hadde sett på så alt for lenge, kjempekoselig!

Og så over til det som ble dagens høydepunkt: SUSHI! Jeg hadde jo planer om take-away, men da jeg fikk med Torunn og besøket hennes på middagsplanen ble planen endret til hjemmelaget:) Vi lagde ikke mindre enn 12 makiruller fylt til randen med laks, crabsticks, scampi, agurk, avocado, vårløk, mango, jordbær, philadelphiaost og chilimajones i ulike kombinasjoner.
Det ble veldig mye mat for 3 personer. Det ble litt til overs kan du si…


Søndagen så langt har vært en rolig og avslappende dag. Vaffelfrokost og film:) Nå er det ikke så alt for lenge til jeg skal ut av huset og ta en tur på trening. Jeg har jo egentlig bestemt meg for å trene litt mer på følelsen, men med utgangspunkt i det programmet jeg har. Liker søndagsøkta ganske godt som den er, men må kjenne litt på hvordan den hovne ryggstrekkeren min har det før jeg gyver løs på frontbøy og strakmark. Vi får se hvor det ender, men jeg gleder meg i alle fall til økta så noe bra skal det komme ut av den uansett!

Jeg kjører passiv oppvarming i dag… Skal en tur innom hos min fine sponsor MySun først. Og vet du hva?

I UKE 9 KAN DU VINNE SOLKORT PÅ MYSUN TIL EN VERDI AV KR 200,-

Det er bare å ta turen innom bloggen i morgen for å få med seg konkurransereglene:)

In it to win!

Kristina søker flere deltakere til konkurransen sin! Du har på deg frem til søndag… Jeg håper jeg vinner, for den lille notisblokka med revna permer som jeg bruker som treningsdagbok er snart full. Uansett en blogg det er verdt å ta en titt innom, bare trykk på bildet for å komme dit!